Details, Fiction and Bienestar integral
Existen muchas opciones de ejercicio de bajo impacto que pueden ser adecuadas, como nadar o hacer yoga, que pueden ser beneficiosas sin poner demasiada presión en el cuerpo.Uno de los aspectos más visibles de la actividad física es su impacto en la salud fileísica. Hacer ejercicio regularmente ayuda a mantener un peso saludable, lo que a su vez